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Herzlich Willkommen!


Marenka Leins Alexandertechnik

Ich bin Marenka Leins. Ehemalige Erzieherin, Clown, Schauspielerin und Lehrerin für Alexandertechnik. Verheiratet, Mutter zweier Kinder.

Mich begeistert…
Leichtigkeit, Freiheit, Ausgeglichenheit, Gleichgewicht, Klarheit, Sein.
Das Leben lebenswert machen.
Mit allem was ist und kommt.
Die eigene Begeisterung für Alexandertechnik weitergeben.
Wenn Menschen Erleichterung erfahren, ihnen geholfen werden kann.
Einfach Leben leben!


Fünf gute Gründe für Alexander-Technik

  • Stellen Sie sich dem Alltagsstress und ihrem anstrengendem Alltag entgegen
  • Steigern Sie ihre Beweglichkeit
  • Entwickeln Sie mehr Körperbewusstsein
  • Verhindern Sie einseitige, körperliche Belastungen
  • Bleiben Sie fit – auch im Alter
  • Werden Sie präsenter und lockerer in Vorträgen und Aufführungen
  • Lassen Sie einfach los…
  • Ich bin Alexandertechnik-Lehrerin und kein Mathematiker 😉

Die Alexandertechnik ist nach F. M. Alexander (1896 – 1955), einem australischen Schauspieler benannt. Sein Thema war der „Gebrauch des Selbst“.

Wie gehe ich mit mir um?
Was machen meine Gewohnheiten mit mir?
Wie wirken Naturgesetze auf unseren Körper?
Welche Auswirkungen haben sie auf unser Befinden und darüber hinaus auf unsere Umgebung?